10/08/2025
Avant cuisses de poulet au four et ses haricots verts en sauce maison, une recette du Docteur Sangsue

Le dimanche, c’est le jour du Seigneur et le jour de recettes de cuisine améliorées.
Cela faisait quelque temps que je n’avais écrit sur une de mes passions, la cuisine. Mon dernier article remonte au 23/07/2025 : « Frichti de cuisses de poulet accompagné de sa tombée de pomme de terre et de sa chiffonnade de salade à la cocotte-minute façon Docteur Sangsue ». Je vous propose, aujourd’hui, une recette de poulet hyper simple, économique et savoureuse à souhait.
Parfois, une recette de cuisine se crée en fonction de certains résultats obtenus un peu par hasard. Nous allons le montrer tout à l’heure.
C’est là que je vais placer mon aphorisme : « Un peu de culture ne nuit pas, cela évite de mourir idiot… Et de passer pour un sot ».
Pas plus tard qu'hier soir, j’avais, dans le Frigidaire[1], pardon, le réfrigérateur, trois avants cuisses (hauts de cuisse) de poulet et un pack de haricots verts équeutés.
Hop, hop, hop.
Je décide de mettre les avants cuisses de poulet au four et de cuire les haricots verts à ma façon.
Ingrédients pour trois personnes :
- 3 avant-cuisses de poulet
- 1 barquette de haricots verts tout équeutés
- 2 bouillons cubes de poule
- 3 cuillères de maïzena
- Huile d’olive
- Sel
- Poivre
- 2 branches de thym (facultatif)
Préparation de la cuisson des haricots verts façon Docteur sangsue :
Dans un fait tout, jetez les haricots verts, les recouvrir, à peine d’eau et mettez des bouillons cube à raison du nombre de volumes d’eau (1 bouillon cube pour un demi-litre).
Portez à ébullition, remuez et laissez cuire à feu moyen (il faut que l’eau bouille, ainsi de l’eau s’évaporera et concentrera un peu l’eau de cuisson).
Remuez de temps en temps et laisser cuire jusqu’à ce que les haricots verts soient « croquants, dépassés » (environ 20 à 30 minutes) et laissez la préparation à infuser jusqu'à la préparation des haricots verts ; Les haricots verts s’imprégneront du jus, cela leur donnant plus de goût.
Préparation du Poulet et de la sauce :
Saupoudrez les deux faces des avant-cuisses avec du sel et du poivre.
Dans un petit plat ovale en Pyrex, disposez les trois avant-cuisses de poulet.
Au fond du plat, versez un verre d’eau (et pourquoi pas disposer deux branches de thym, facultatif).
Laissez couler un filet d’huile d’olive sur les avant-cuisses.
Préchauffez le four à 200°C. Une fois la température atteinte, enfournez (thermostat 200°C) pendant 30 minutes.
Sortez le plat du four et réservez dans le micro-ondes, dans une assiette réchauffée au four une minute avant le temps de cuisson au four. Comme cela le poulet se gardera au chaud.
Dans le plat, il restera du jus (mélange de l’eau et un peu de jus de cuisson du poulet).
Justement, c’est là qu’intervient l’aspect « créatif » (c’est un bien grand mot), je me posais, alors, la question : que faire de ce jus, le jeter, ah non ! « Oui, mais c’est bien sûr[2] », préparer une sauce.
Dans ce plat toujours chaud, versez 2 à 3 cuillères à soupe de maïzena[3] (la maïzena (farine de maïs) est plus facile à travailler que la farine de blé, car se dissolvant mieux) et mélangez jusqu’à obtenir un appareil onctueux et épais.
Remettez l’appareil dans le four pour faire cuire la maïzena pendant deux à trois minutes.
Re mélangez, la préparation de la sauce est finie.
Préparation des haricots verts en sauce :
Versez la sauce ainsi obtenue sur les haricots verts
Service :
Disposez les cuisses de poulet et entourez-les avec les haricots verts en sauce.
Accompagnement :
Il manque un féculent à ce plat. Je vous propose des pommes de terre vapeur
Pour ce qui est du vin :
Un rosé (Château Pouyanne Rosé) ou un vin blanc sec (Château Pouyanne Blanc). Deux vins, d’un rapport qualité prix imbattable, aux alentours de 6 à 8 € en grande surface (tous les Carrefour de France et de Navarre).
Vous serez privés de vidéo, mon hébergeur Hautefort me l'ayant littéralement «mangé».
[1] Frigidaire est une marque créée et déposée par General Motors en 1918. Cet intitulé est devenu dans plusieurs pays un nom commun par antonomase. Le nom générique étant réfrigérateur.
[2] Allusion à La série policière Les Cinq Dernières Minutes où le commissaire Bourrel (Raymond Souplex) dit cette réplique célèbre : «Oui, mais c’est bien sûr».
[3] En outre, la maïzena est plus digeste que la farine de blé, surtout pour les personnes sensibles au gluten.
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21/07/2025
Autrefois, on construisait solide et costaud pour les générations futures

La tour Kennedy dynamitée à Loos
Autrefois, on construisait solide et « costaud » pour les générations futures. De nos jours, c’est loin d’être le cas. Je n’en veux pour preuve que l’article suivant.
Deux petits extraits du journal gratuit 20 Minutes du 20/07/2025 : « Nord : Les images impressionnantes du foudroyage de la Tour Kennedy à proximité de Lille ».
« Un effondrement en quelques secondes. Dimanche matin à Loos, ville de la métropole lilloise dans le Nord, la tour Kennedy, haute de 95 mètres et comptant 28 étages, a été détruite par foudroyage…
L’immeuble HLM, achevé en 1969, avait été réhabilité en 1995, mais ne correspondait plus aux normes actuelles, avec des ascenseurs s’arrêtant aux demi-étages, et avait des charges d’exploitation très lourdes. « La Tour Kennedy a mal vieilli. ».
Certes, mon article est un peu un peu, provocateur. Certes, je veux bien comprendre que l’habitat social, vertical des années 1960, répondait à un besoin de logement rapide et massif qui n’a rien à voir avec les ouvrages d’art que je vais citer plus loin. Même si, la tour Kennedy avait fait l’objet d’une réhabilitation, car ces normes d’accessibilité, sa vétusté technique et ses coûts d’exploitation la rendaient inadaptée aux besoins actuels….
Mais, quand même, parfois, notre société me fait étrangement songer au fait que celle-ci est, un peu, à une «génération Kleenex».
En effet, ce bel ouvrage, a tenu debout pendant...
56 ans, oui, vous avez bien lu : cinquante-six ans. Un demi siècles !
La pensée du jour totalement gratuite :
Autrefois, les ouvrages d’art duraient un « tout petit peu plus » longtemps que maintenant.
Je n’en veux pour preuve que deux « petits » ouvrages d’art :
- Le pont du Gard, cet aqueduc romain, sur 3 niveaux d’arches et long de 50 km au total, est debout depuis le Ier siècle après J.-C.
- La construction du pont en pierre de la Grande Ville commencée sous Napoléon Ier en 1810, et achevée sous Louis XVIII en 1822, est, lui aussi, toujours debout. On a même réussi l’exploit de le «réhabiliter» en faisant passer le tram dessus ! Il y eut cependant un léger problème : la résistance mécanique étant atteinte, le renforcement des piles devint impérieux. Napoléon n'avait pas pensé à ça.
Cherchez l’erreur.
"C'est toute une vie qui part" : les images impressionnantes de la tour Kennedy dynamitée à Loos - TF1 INFO
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16/07/2025
Une brève histoire des caravanes publicitaires du Tour de France

Pour cet article, je me suis « largement » inspiré de l’excellent « Caravane publicitaire du Tour de France » de Wikipédia. Un grand merci aux différents contributeurs de Wikipédia qui ont rédigé ce texte.
J’aborde déjà la caravane du Tour de France, dans mon article du 03/06/2025 : « Tour de France 2025 : Le Poireau de Leclerc dans la caravane du tour ».
Souvenirs d’enfance :
Quand j’étais gamin, dans les années 60, je me souviens avoir, avec mon père, assisté au passage du Tour de France sur les boulevards de la Grande ville et même, une fois, avoir eu le privilège de vivre son arrivée au stade vélodrome. D’ailleurs, cela fait déjà bien longtemps que le Tour de France n’est pas passé par la Grande Ville.
Naturellement, si j’étais émerveillé par le passage de la caravane publicitaire bariolée qui défilait une heure avant les coureurs, émerveillé et comblé par leurs cadeaux (ce que de nos jours, on appelle les goodies) jetés sur la chaussée. Mais, j’étais, aussi, fasciné par les acrobaties, sur leurs motos, des motards de la gendarmerie.
La station balnéaire de mon enfance a eu le bonheur, pour elle et le malheur pour moi, d’être, en 1976, une étape du Tour de France, ce qui, immanquablement, lança celle-ci. J’évoque cet épisode dans mon article du 27/09/2014 : « La naissance du surf à Lacanau-Océan : la vraie histoire vécue par le Docteur Sangsue ».
L’histoire de la caravane du Tour de France :
En 1924, le fabricant de pneumatique Wolber profite du passage du Tour de France pour offrir au public des cartes postales publicitaires.
En 1930, à la recherche d'une source de financement, Henri Desgrange va accepter la présence de véhicules publicitaires au sein de la course ; c'est la vraie naissance de la caravane publicitaire du Tour de France. Contre une contribution financière, des marques comme La Vache qui rit ou les biscottes Delft sont les premières à participer à cette opération commerciale hors-norme.
En 1937, Joséphine Baker promeut la banane française sur les routes du Tour et anime des soirs d'épreuve vêtue de son pagne constitué de bananes.
En 1948, Ricard fabrique des milliers d'objets publicitaires à son nom (casquettes, cendriers…) et organise des tournées musicales sur les étapes.
En 1952 commence l’épisode Yvette Horner. D'abord recrutée par la marque Calor en 1952 puis par les apéritifs Suze en 1954 devient rapidement une « icône » du tour, jouant de l'accordéon à la fin de chaque étape, puis tout le long de l'étape du jour, installée sur le toit d'une Citroën Traction 15 CV aménagée, de 1952 à 1963. De 1962 à 1971. Je parle de cet épisode dans mon article : « "Retour Des Hirondelles", Yvette Horner et Accordéon musette ».
Dès lors, le nombre de véhicules composant la caravane ne va cesser de croitre. En 1935, vingt-cinq marques y participent. En 1977, on y retrouve 107 véhicules, puis 155 en 1979.
En 2004, la caravane publicitaire était longue de vingt kilomètres pour 200 véhicules assurant 45 minutes de spectacle sur tout le parcours journalier de la course en distribuant onze millions d'échantillons, coupons et autres petits cadeaux de 42 marques différentes.
Dans le cortège depuis des années, la marque Cochonou du groupe Aoste est immanquable avec ses Citroën 2CV en vichy rose. L'événement pèse 50 % des investissements publicitaires de la marque. Pour l'occasion, Cochonou coupe et distribue pas moins de 7 tonnes de saucisson.
Mais, de nos jours, il ne faut pas oublier l’impact environnemental, plutôt négatif, que peut avoir cette longue caravane publicitaire, que ce soit, tant que par le convoi lui-même que par les goodies qu’elle distribue.
Tour de France : quand la caravane ne buvait pas que de l'eau !
Tour de France 2025 : immersion dans la caravane publicitaire
Références :
- Caravane publicitaire du Tour de France
- Tour de France 2025 : Le Poireau de Leclerc dans la caravane du tour
- "Retour Des Hirondelles", Yvette Horner et Accordéon musette
- La naissance du surf à Lacanau-Océan : la vraie histoire vécue par le Docteur Sangsue
11:20 Publié dans Automobile, Culture, Culture, Ecologie, Economie, Fête, Histoire, Le mot du jour, Loisirs, Potins, Shopping, Société, Société, Vidéo, Voyage | Lien permanent | Commentaires (0)
09/07/2025
Visite au Royaume-Uni du Président Emmanuel Macron juillet 2025 : le choix des vins

Emmanuel Macron, s’est déplacé au Royaume-Uni, pour une visite d’État de trois jours.
Lors du banquet organisé le mardi 8 juillet 2025 au château de Windsor et qui marquait la première journée de sa visite, le président français a pu déguster plusieurs vins français prestigieux.
Les vins servis comprenaient notamment :

• Un Corton-Charlemagne Grand Cru 2022 du domaine Étienne Sauzet, accompagné de l'entrée composée de légumes d'été à la vinaigrette de tomates crues.

• Un Chateau Haut-Brion (Premier Grand Cru Classé Pessac-Léognan), millésime non précisé, qui a été servi avec le plat principal, un suprême de poulet fermier à l'estragon.
• En fin de repas, un café et des petits fours ont été proposés, suivis de digestifs d'exception : un porto de 1977 et un cognac de 1948, années correspondant respectivement à la naissance d'Emmanuel Macron et du roi Charles III.
Ce choix de vins souligne l'importance de la tradition et de la qualité dans ce dîner d'État très symbolique, organisé par le chef français Raymond Blanc.
Hymne national France - La Marseillaise
God Save the King - The British National Anthem
08/07/2025
L’huître et le château Pipeau

Non, ce n'est pas le titre d'une fable de La Fontaine. Aujourd’hui, je vais vous présenter une originalité culinaire sur l’accord mets et vin. Âmes sensible s’abstenir.
Lors de la réception des nouveaux locataires de ma station balnéaire, une fois le travail fait, pour nous récompenser, nous sommes allés au restaurant.
Un restaurant surplombant le lac. Nous fûmes installés à une table avec une vue imprenable.
Le temps était couvert et la brume estompait l’autre rive du lac.

Assis à une table côtoyant la nôtre, deux hommes, deux Bobos, très à l’aise, dégustaient des huîtres servies sur un lit de glace, avec, je vous le donne en mille…
Un château Pipeau.
Le château Pipeau est un Saint-Émilion respectable.
Vous allez me dire, où est l’erreur ?
Il n'existe pas de vins blancs sous l'appellation Saint-Émilion !
« Un peu de culture ne nuit pas, cela évite de mourir idiot… Et de passer pour un sot ».
Le bon goût veut que la bonne association du poisson et des fruits de mer, les huîtres en l’occurrence, se porte sur un Blanc sec ou un vin pétillant (champagne, crémant de Loire ou autres), surtout si l’on rajoute de l’acidité comme le citron comme c'est l'habitude des Ferretcapiens, voire, ma préférence : un vinaigre à l’échalote comme on le fait en Charente-Maritime.
Ces deux bobos lascars dégustaient des huîtres avec…
Un vin rouge.
Original non ?
La preuve, en vidéo, de cette faute de goût, comme s’il en était besoin :
Quel vin boire avec les Huîtres ? ( crues et cuites)
P. S. : j’avais déjà été confronté à ce tour de force, en m’attablant, dans un restaurant coté à Lège-Cap Ferret, le célèbre « Chez Hortense » pour ne pas le nommer, bien connu pour sa fameuse recette : « La moule d'Hortense ». À la table à côté, cinq Bobos parlaient de leurs bateaux en dégustant la moule d'Hortense avec du rouge. Vous imaginez ma surprise à l'époque. Moi, avec ma moitié, dégustant nos moules avec un vulgaire vin blanc ; la honte !
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07/07/2025
La 5G Box de Bouygues : Ou comment se connecter sur le Net sans la fibre

Pour un complément de retraite, j’ai réussi, en prélevant sur mes revenus pendant mon activité professionnelle, à payer un emprunt pour construire une villa secondaire située dans la station balnéaire de mon enfance. Dans cette villa, il m’est impossible, du moins pour l’instant, d’avoir la fibre.
Bien sûr, quand j’y réside, il m’est possible d’avoir une connexion avec le smartphone (j’ai 200 Go de datas).
Mais, comme, pour des raisons budgétaires, nous la louons. Mais sans fibre, il nous fallait une solution alternative. Après avoir utilisé une clé 4G pendant plusieurs années, j’ai changé mon fusil d’épaule en prenant la 5G Box de Bouygues, elle porte le doux nom d’Arcadyan.
Je l’ai installée dans le séjour ce matin et j’ai un débit plus que correct dans toute la maison (même dans la chambre du fond) : 200 Mbits.
Comme ma fille a moins de 26 ans, j’ai pu bénéficier (en mettant la Box à son nom) d’un tarif préférentiel de 26 €/mois. Et cerise sur le gâteau, je peux interrompre l’abonnement quand je veux. J'ai regardé, dans mon IA Perplexity, au niveau de la mise à jour du firmware et j'ai appris que je pouvais la laisser éteinte plusieurs mois, en effet, comme toutes les Box modernes, si une mise à jour du firmware est disponible, la Box l’installera automatiquement au démarrage.
Si, comme moi, vous avez un souci de fibre, c’est la solution idéale. C’est bien plus pratique et bien moins cher que Starlink. Je parle, d’ailleurs, de starlink dans mon article : « Starlink, l'internet par Satellite ».
Nouvelle 5G box - Bouygues Telecom
Références :
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04/07/2025
Dans la série « Mes articles en vidéo » : Pourquoi les chansons durent presque toutes 3 minutes ?

Pour agrandir : Double clic gauche sur l’image
Après la publication du travail que me demanda la publication de mon dernier article « Canicule : définition, conduite à tenir et gestion des médicaments », un véritable pensum qui, je l’espère, ne vous a pas trop rebuté, peut-être aurez-vous pu, au moins, en lire quelques passages. Je pense que les courtes vidéos vous auront conquis et vous auront permis d’avaler la pilule.
Cette vidéo rentre dans le cadre de mon aphorisme : « Un peu de culture ne nuit pas, cela évite de mourir idiot… Et de passer pour un sot ».
Dernièrement, j’ai découvert une chaîne YouTube qui vaut le détour.
Il s’agit de la chaîne YouTube de Frank Cotty.
Frank Cotty publie, sur sa chaîne YouTube, des vidéos instructives et de bon aloi de 3 à 10 minutes consacrées à la musique.
Et, maintenant, LA vidéo de Frank Cotty. Elle dure 3 minutes 03 secondes (le temps d'une chanson) :
POURQUOI les chansons à succès sont appelées des TUBES ? - Frank Cotty
11:13 Publié dans Art, Culture, Culture, Economie, Histoire, La pensée du jour, Le site du jour, Musique, Shopping, Société, Société, Vidéo | Lien permanent | Commentaires (0)
29/06/2025
La différence entre Côte de bœuf et Entrecôte : Aucune, c’est le même morceau de viande !
Une question culturelle culinaire essentielle pour illustrer mon aphorisme préféré : « Un peu de culture ne nuit pas, cela évite de mourir idiot… Et de passer pour un sot ».
Il fait beau, il fait chaud, et vous vous apprêtez, comme moi, à faire un barbecue.
Vous vous apprêtez, comme moi, à faire un barbecue, mais, savez-vous qu’elle la différence entre une Côte de bœuf et une Entrecôte ?
La seule différence entre une Côte de bœuf et une Entrecôte, c’est…
La présence de l’os.
C’est dans le même endroit de la « Bête ». C’est exactement le même morceau de viande !
Une vidéo explicative :












