10/08/2025
Avant cuisses de poulet au four et ses haricots verts en sauce maison, une recette du Docteur Sangsue
Le dimanche, c’est le jour du Seigneur et le jour de recettes de cuisine améliorées.
Cela faisait quelque temps que je n’avais écrit sur une de mes passions, la cuisine. Mon dernier article remonte au 23/07/2025 : « Frichti de cuisses de poulet accompagné de sa tombée de pomme de terre et de sa chiffonnade de salade à la cocotte-minute façon Docteur Sangsue ». Je vous propose, aujourd’hui, une recette de poulet hyper simple, économique et savoureuse à souhait.
Parfois, une recette de cuisine se crée en fonction de certains résultats obtenus un peu par hasard. Nous allons le montrer tout à l’heure.
C’est là que je vais placer mon aphorisme : « Un peu de culture ne nuit pas, cela évite de mourir idiot… Et de passer pour un sot ».
Pas plus tard qu'hier soir, j’avais, dans le Frigidaire[1], pardon, le réfrigérateur, trois avants cuisses (hauts de cuisse) de poulet et un pack de haricots verts équeutés.
Hop, hop, hop.
Je décide de mettre les avants cuisses de poulet au four et de cuire les haricots verts à ma façon.
Ingrédients pour trois personnes :
- 3 avant-cuisses de poulet
- 1 barquette de haricots verts tout équeutés
- 2 bouillons cubes de poule
- 3 cuillères de maïzena
- Huile d’olive
- Sel
- Poivre
- 2 branches de thym (facultatif)
Préparation de la cuisson des haricots verts façon Docteur sangsue :
Dans un fait tout, jetez les haricots verts, les recouvrir, à peine d’eau et mettez des bouillons cube à raison du nombre de volumes d’eau (1 bouillon cube pour un demi-litre).
Portez à ébullition, remuez et laissez cuire à feu moyen (il faut que l’eau bouille, ainsi de l’eau s’évaporera et concentrera un peu l’eau de cuisson).
Remuez de temps en temps et laisser cuire jusqu’à ce que les haricots verts soient « croquants, dépassés » (environ 20 à 30 minutes) et laissez la préparation à infuser jusqu'à la préparation des haricots verts ; Les haricots verts s’imprégneront du jus, cela leur donnant plus de goût.
Préparation du Poulet et de la sauce :
Saupoudrez les deux faces des avant-cuisses avec du sel et du poivre.
Dans un petit plat ovale en Pyrex, disposez les trois avant-cuisses de poulet.
Au fond du plat, versez un verre d’eau (et pourquoi pas disposer deux branches de thym, facultatif).
Laissez couler un filet d’huile d’olive sur les avant-cuisses.
Préchauffez le four à 200°C. Une fois la température atteinte, enfournez (thermostat 200°C) pendant 30 minutes.
Sortez le plat du four et réservez dans le micro-ondes, dans une assiette réchauffée au four une minute avant le temps de cuisson au four. Comme cela le poulet se gardera au chaud.
Dans le plat, il restera du jus (mélange de l’eau et un peu de jus de cuisson du poulet).
Justement, c’est là qu’intervient l’aspect « créatif » (c’est un bien grand mot), je me posais, alors, la question : que faire de ce jus, le jeter, ah non ! « Oui, mais c’est bien sûr[2] », préparer une sauce.
Dans ce plat toujours chaud, versez 2 à 3 cuillères à soupe de maïzena[3] (la maïzena (farine de maïs) est plus facile à travailler que la farine de blé, car se dissolvant mieux) et mélangez jusqu’à obtenir un appareil onctueux et épais.
Remettez l’appareil dans le four pour faire cuire la maïzena pendant deux à trois minutes.
Re mélangez, la préparation de la sauce est finie.
Préparation des haricots verts en sauce :
Versez la sauce ainsi obtenue sur les haricots verts
Service :
Disposez les cuisses de poulet et entourez-les avec les haricots verts en sauce.
Accompagnement :
Il manque un féculent à ce plat. Je vous propose des pommes de terre vapeur
Pour ce qui est du vin :
Un rosé (Château Pouyanne Rosé) ou un vin blanc sec (Château Pouyanne Blanc). Deux vins, d’un rapport qualité prix imbattable, aux alentours de 6 à 8 € en grande surface (tous les Carrefour de France et de Navarre).
Vous serez privés de vidéo, mon hébergeur Hautefort me l'ayant littéralement «mangé».
[1] Frigidaire est une marque créée et déposée par General Motors en 1918. Cet intitulé est devenu dans plusieurs pays un nom commun par antonomase. Le nom générique étant réfrigérateur.
[2] Allusion à La série policière Les Cinq Dernières Minutes où le commissaire Bourrel (Raymond Souplex) dit cette réplique célèbre : «Oui, mais c’est bien sûr».
[3] En outre, la maïzena est plus digeste que la farine de blé, surtout pour les personnes sensibles au gluten.
12:38 Publié dans Anecdote, Citation, Cuisine, Culture, Culture, Economie, Gastronomie, Loisirs, Potins, Shopping, Télévision, Vidéo, Vie pratique | Lien permanent | Commentaires (0)
14/07/2025
Défilé du 14 juillet 2025
Le défilé du 14 juillet 2025 met à l’honneur les forces armées indonésiennes
Le défilé militaire du 14 juillet est une parade militaire organisée chaque année depuis 1880 à l'hippodrome de Longchamp à Paris, il célèbre la fête nationale française. Depuis 1919, il se déroule sur les Champs-Élysées.
Le gouverneur militaire de Paris est responsable de l'organisation générale du défilé. Cette manifestation militaire invite parfois des unités de troupes armées étrangères à défiler aux côtés des armées françaises.
Cette année, le carré de la « Nation étrangère » invitée est composé des forces armées indonésiennes dans le cadre du 75e anniversaire des relations diplomatiques entre la France et l’Indonésie. Ont défilés 88 militaires de l’armée de Terre, 86 de la Marine et 86 de l’armée de l’Air. La musique militaire indonésienne est également présente avec le drumband «Gabundan» à 189 musiciens.
Le défilé 2025 s’articule autour de trois thématiques : centenaire mémoriel du Bleuet de France (qui illustre la mémoire et de la solidarité, en France, envers les anciens combattants, les victimes de guerre, les veuves et les orphelins). Le programme débute à 9 h 55 avec l’arrivée du Président, suivi de la revue des troupes, des défilés aériens, à pied, motorisés et montés, pour s’achever à midi. En parallèle, une opération de relations publiques se tiendra aux Invalides, avec expositions de véhicules terrestres et rencontres avec les militaires.
Une petite page culturelle, vous savez bien : « Un peu de culture ne nuit pas, cela évite de mourir idiot… Et de passer pour un sot ».
Pour la petite histoire, le défilé sur les Champs-Élysées se termine traditionnellement par la Légion étrangère[1], qui clôture le défilé des troupes à pied. La Légion a une allure propre, plus lente que celle des autres unités. En effet, le « pas légion », c’est sa dénomination, est cadencé à 88 pas par minutes alors que le pas militaire standard, appelé aussi pas cadencé, est rythmé à 120 pas. La légion défile avec une musique spécifique : « Le boudin. Le passage final de la légion est un moment symbolique fort du défilé.
Place au défilé, tout au moins à son résumé :
Défilé du 14-Juillet 2025 : voici les moments forts de la parade militaire
L'utilité de l'armée illustre, s'il en était besoin, l'aphorisme latin : "Si vis pacem, para bellum[2]. La vidéo suivante explique les tenants et les aboutissants de l'armée en 2025.
Grand Angle : le défilé du 14 juillet 2025 - TV5MONDE Info
[1] Je parle de la Légion étrangère dans deux de mes articles : celui du 14/06/2023 « Le boudin » et celui du 24/06/2020 « Le sang et le boudin ».
[2] Si vis pacem, para bellum (« Si tu veux la paix, prépare la guerre » en français) est une expression latine qui réfère au concept de paix armée.
Références :
- Défilé militaire du 14 Juillet
- Quel est le programme du défilé militaire 14 juillet ?
13:50 Publié dans Citation, Culture, Culture, Histoire, Le mot du jour, Loisirs, Musique, Politique, Potins, Société, Société, Vidéo, Voyage | Lien permanent | Commentaires (0)
29/06/2025
La différence entre Côte de bœuf et Entrecôte : Aucune, c’est le même morceau de viande !
Une question culturelle culinaire essentielle pour illustrer mon aphorisme préféré : « Un peu de culture ne nuit pas, cela évite de mourir idiot… Et de passer pour un sot ».
Il fait beau, il fait chaud, et vous vous apprêtez, comme moi, à faire un barbecue.
Vous vous apprêtez, comme moi, à faire un barbecue, mais, savez-vous qu’elle la différence entre une Côte de bœuf et une Entrecôte ?
La seule différence entre une Côte de bœuf et une Entrecôte, c’est…
La présence de l’os.
C’est dans le même endroit de la « Bête ». C’est exactement le même morceau de viande !
Une vidéo explicative :